RADSPORT

MTB Training I: Sportliches fahren, gute Grundkondition kann nicht schaden. Gemeinsame Trainingsausfahrt auf Waldwegen, Pfaden und Singletrails. Je nach Witterung werden Strecken zwischen 40 - 60 km mit bis zu 800 Höhenmetern gefahren. Eine gewisse Grundkondition ist somit zweckmäßig. Bei "Sauwetter" wird bis jeweils 8 Uhr am gleichen Tag entschieden, ob gefahren wird. Neueinsteiger bzw. Interessenten sollten sich daher am besten telefonisch informieren, ob die Tour stattfindet

MTB Training II: Der Genuß steht im Vordergrund. Ideal für Einsteiger, die schon ein paar Kilometer auf dem Mountainbike in den Beinen haben und gerne Trails fahren.

Die GUIDES: Die Touren werden von ortskundigen Vereinsmitgliedern geführt.

Dein BIKE musst Du selbst mitbringen. Es muss sich in einem funktionsfähigen bzw. verkehrssicherem Zustand befinden. Es besteht Helmpflicht!

Bei extremer Witterung wird am Vorabend entschieden, ob eine Tour stattfindet.

Das TRAINING ist ein zwangloses Treffen von gleichgesinnten Vereinsmitgliedern um Touren im fränkischen Seeland und den angrenzenden Gebieten zu fahren. Die Touren werden von Vereinsmitgliedern geführt. Gerne sind Gäste zum Schnuppern willkommen.

An einigen Sonntagen wird an RTF-Ausfahrten teilgenommen. Hier erfolgt die weitere Information über die Whats-App-Gruppe bzw. Info unter 0170-8006203

Das NIVEAU: sportliches Fahren. Eine solide Grundkondition ist zweckmäßig.

Dein RAD musst Du selbst in einem verkehrssicheren Zustand mitbringen. Bei allen Ausfahrten besteht Helmpflicht.

SCHWIMMtraining für Triathleten. Nur für Spartenmitglieder nach vorheriger Anmeldung (Tel. 0170-8006203)

Für LAUFtraining, gemeinsame Läufe und Laufveranstaltungen bitte bei Tobias Stephan melden. Tel.: 0173-7706554

Indoor Cycling ist ein innovatives Sport- und Fitnessprogramm, bei dem alle Bereiche der Ausdauer erfolgreich trainiert und individuell verbessert werden können.

Radfahren zählt weltweit zur einer der populärsten Sportarten. Es ist gelenkschonend, erfordert nur einfache Bewegungsabläufe und beansprucht wichtige Muskelgruppen.

Regelmäßig durchgeführtes Indoor Cycling für zu einer konstanten und schonenden Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Besonders die wichtigen Funktionen des Herz/Kreislaufsystems werden optimal reguliert.

Im Mittelpunkt der Kurse steht natürlich vor allem auch der Spaß. Die Kombination aus Fahrtechnik, Motivation durch einen Trainer, sowie der optimale Einsatz von Musik ist eine perfekte Mischung für begeisternde Trainingseinheiten.

Indoorcycling verabschiedet sich ab Mai in die Sommerpause! Im Herbst geht's wieder weiter!

Indoorcycling findet auf Basis von 10er Karten statt. Diese kosten 50,- € für TV Mitglieder, 90,- € für Nicht TV Mitglieder. 10er-Karten können in der Geschäftsstelle gekauft werden.