Mountainbike TRAINING sonntags 9 Uhr
Rennrad TRAINING donnerstags 18 Uhr
RADLER-STAMMTISCH: regelmäßig jeden letzten Donnerstag im Monat (Ort und Zeit werden über WhatsApp-Gruppe bekanntgegeben - 0170-8006203)
| Mountainbike | Ansprechpartner: Ben Tax (bentax87@gmail.com) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| MTB Training I | So | 9:00 - 12:30 Uhr | TV-Sporthaus | wechslende Guides | 0170-8006203 |
| MTB Training II (Apr - Sep) | Di | 18:30 - 20:30 Uhr | TV-Sporthaus | Andy Heimerl | 0152-53836163 |
Das TRAINING
MTB Training I : Sportliches fahren, gute Grundkondition kann nicht schaden. Gemeinsame Trainingsausfahrt auf Waldwegen, Pfaden und Singletrails. Je nach Witterung werden Strecken zwischen 40 - 60 km mit bis zu 800 Höhenmetern gefahren. Eine gewisse Grundkondition ist somit zweckmäßig. Bei "Sauwetter" wird bis jeweils 8 Uhr am gleichen Tag entschieden, ob gefahren wird. Neueinsteiger bzw. Interessenten sollten sich daher am besten telefonisch informieren, ob die Tour stattfindet
MTB Training II: Der Genuß steht im Vordergrund. Ideal für Einsteiger, die schon ein paar Kilometer auf dem Mountainbike in den Beinen haben und gerne Trails fahren.
Die GUIDES: Die Touren werden von ortskundigen Vereinsmitgliedern geführt.
Dein BIKE musst Du selbst mitbringen. Es muss sich in einem funktionsfähigen bzw. verkehrssicherem Zustand befinden. Es besteht Helmpflicht!
| Rennrad - Triathlon | Ansprechpartner: Ben Tax (bentax87@gmail.com) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| Rennrad (April - September) | Do | 18.00 - 20.00 Uhr | TV-Sporthaus | Ben Tax | 0170-8006203 |
| Schwimmen (Okt - Mrz) | Mo | 20.00 - 21.00 Uhr | Hallenbad Gunzenhausen | Ben Tax | 0170-8006203 |
R E N N R A D
Das TRAINING ist ein zwangloses Treffen von gleichgesinnten Vereinsmitgliedern um Touren im fränkischen Seeland und den angrenzenden Gebieten zu fahren. Die Touren werden von Vereinsmitgliedern geführt. Gerne sind Gäste zum Schnuppern willkommen.
An einigen Sonntagen wird an RTF-Ausfahrten teilgenommen. Hier erfolgt die weitere Information über die Whats-App-Gruppe bzw. Info unter 0170-8006203
Das NIVEAU: sportliches Fahren. Eine solide Grundkondition ist zweckmäßig.
Dein RAD musst Du selbst in einem verkehrssicheren Zustand mitbringen. Bei allen Ausfahrten bestehtHelmpflicht.
SCHWIMMtraining für Triathleten. Nur für Spartenmitglieder nach vorheriger Anmeldung (Tel. 0170-8006203)
EINRADFAHREN
Gruppe A/F: Trick- und Formationstraining für fortgeschrittene Einradfahrer
Gruppe E: Freestyle-Training mit gehobener Trickschwierigkeit (Expert)
Freies Training: Übungsmöglichkeit für alle Leistungsfahrer
Für einen Anfängerkurs können Sie sich jeder Zeit in der Geschäftsstelle des TV 1860 vormerken lassen. Bei ausreichender Teilnehmerzahl wird eine Termin festgelegt!
| Einradfahren | Maria Lenk (09831-6868468) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| Renntraining (Apr-Okt) | Mo | 17:00 - 18:30 Uhr | TV-Sportplatz | Holger Pfahler | 09831-8822910 |
| Nachwuchsleistungsgruppe E* | Mi | 17:00 - 18:30 Uhr | Gym. Einfach-Halle | Maria Lenk | 09831-6868468 |
| Leistungsgruppe E+ | Mi | 17:00 - 18:30 Uhr | Gym. Einfach-Halle | Maria Lenk | 09831-6868468 |
| A/F-Gruppe | Fr | 15:30 - 17:00 Uhr | Stephani-Turnhalle | Eva Lehner | 09831-5748004 |
| E-Gruppe | Fr | 17:00 - 18:30 Uhr | Gym. Einfach-Halle | Clara Schmidt | 09831-882682 |
| Freies Leistungstraining 1 | Sa | 10:30 - 12:00 Uhr | Stephani-Turnhalle | Clara Schmidt | 09831-882682 |
| Freies Leistungstraining 2 | Sa | 20:30 - 22:00 Uhr | Stephani-Turnhalle | Eva Lehner | 09831-5748004 |
Faszination Indoor Cycling
Indoor Cycling ist ein innovatives Sport- und Fitnessprogramm, bei dem alle Bereiche der Ausdauer erfolgreich trainiert und individuell verbessert werden können.
Radfahren zählt weltweit zur einer der populärsten Sportarten. Es ist gelenkschonend, erfordert nur einfache Bewegungsabläufe und beansprucht wichtige Muskelgruppen.
Regelmäßig durchgeführtes Indoor Cycling für zu einer konstanten und schonenden Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Besonders die wichtigen Funktionen des Herz/Kreislaufsystems werden optimal reguliert.
Im Mittelpunkt der Kurse steht natürlich vor allem auch der Spaß. Die Kombination aus Fahrtechnik, Motivation durch einen Trainer, sowie der optimale Einsatz von Musik ist eine perfekte Mischung für begeisternde Trainingseinheiten.
| Indoor Cycling | ICE Instructor () | ||||
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Indoorcycling verabschiedet sich ab Mai in die Sommerpause! Im Herbst geht's wieder weiter!
Pro Übungseinheit:
TV/TV-Vital Mitglieder 4,-€
Nichtmitglieder 8,-€
