Radsport
Abteilung

Radsport (Zwei- und Einrad)

Abteilungsleiter: Ben Tax (Radsport) / Maria Lenk (Einrad)


Übungszeiten:

Wenn mir meine Beine wehtun, sage ich: "Shut up legs! Ihr tut was ich euch sage." Jens Voigt

 

TERMINE Mountainbike / Rennrad / Triathlon:

Mountainbike TRAINING sonntags 9 Uhr 

Rennrad TRAINING donnerstags  18 Uhr

 

EVENTS

RADLER-STAMMTISCH:   regelmäßig jeden letzten Donnerstag im Monat (Ort und Zeit werden über WhatsApp-Gruppe bekanntgegeben - 0170-8006203)

 

 

Mountainbike Ansprechpartner: Ben Tax (bentax87@gmail.com)
MTB Training I   So  9:00 - 12:30 Uhr  TV-Sporthaus  wechslende Guides  0170-8006203 
MTB Training II (Apr - Sep)  Di  18:30 - 20:30 Uhr  TV-Sporthaus  Andy Heimerl  0152-53836163 

Das TRAINING

MTB Training I : Sportliches fahren, gute Grundkondition kann nicht schaden. Gemeinsame Trainingsausfahrt auf Waldwegen, Pfaden und Singletrails. Je nach Witterung werden Strecken zwischen 40 - 60 km mit bis zu 800 Höhenmetern gefahren. Eine gewisse Grundkondition ist somit zweckmäßig. Bei "Sauwetter" wird bis jeweils 8 Uhr am gleichen Tag entschieden, ob gefahren wird. Neueinsteiger bzw. Interessenten sollten sich daher am besten telefonisch informieren, ob die Tour stattfindet

MTB Training II: Der Genuß steht im Vordergrund. Ideal für Einsteiger, die schon ein paar Kilometer auf dem Mountainbike in den Beinen haben und gerne Trails fahren.

Die GUIDES: Die Touren werden von ortskundigen Vereinsmitgliedern geführt.

Dein BIKE musst Du selbst mitbringen. Es muss sich in einem funktionsfähigen bzw. verkehrssicherem Zustand befinden. Es besteht Helmpflicht!

Rennrad - Triathlon Ansprechpartner: Ben Tax (bentax87@gmail.com)
Rennrad (April - September)  Do  18.00 - 20.00 Uhr  TV-Sporthaus  Ben Tax  0170-8006203 
Schwimmen (Okt - Mrz)  Mo  20.00 - 21.00 Uhr  Hallenbad Gunzenhausen  Ben Tax  0170-8006203 

R E N N R A D

Das TRAINING ist ein zwangloses Treffen von gleichgesinnten Vereinsmitgliedern um Touren im fränkischen Seeland und den angrenzenden Gebieten zu fahren. Die Touren werden von Vereinsmitgliedern geführt. Gerne sind Gäste zum Schnuppern willkommen.

An einigen Sonntagen wird an RTF-Ausfahrten teilgenommen. Hier erfolgt die weitere Information über die Whats-App-Gruppe bzw. Info unter 0170-8006203

Das NIVEAU: sportliches Fahren. Eine solide Grundkondition ist zweckmäßig.

Dein RAD musst Du selbst in einem verkehrssicheren Zustand mitbringen. Bei allen Ausfahrten bestehtHelmpflicht.

SCHWIMMtraining für Triathleten. Nur für Spartenmitglieder nach vorheriger Anmeldung (Tel. 0170-8006203)

 

EINRADFAHREN

Gruppe A/F: Trick- und Formationstraining für fortgeschrittene Einradfahrer
Gruppe E: Freestyle-Training mit gehobener Trickschwierigkeit (Expert)
Freies Training: Übungsmöglichkeit für alle Leistungsfahrer

Für einen Anfängerkurs können Sie sich jeder Zeit in der Geschäftsstelle des TV 1860 vormerken lassen. Bei ausreichender Teilnehmerzahl wird eine Termin festgelegt!

Einradfahren Maria Lenk (09831-6868468)
Renntraining (Apr-Okt)  Mo  17:00 - 18:30 Uhr  TV-Sportplatz   Holger Pfahler  09831-8822910 
Nachwuchsleistungsgruppe E*  Mi  17:00 - 18:30 Uhr  Gym. Einfach-Halle  Maria Lenk  09831-6868468 
Leistungsgruppe E+  Mi  17:00 - 18:30 Uhr  Gym. Einfach-Halle  Maria Lenk  09831-6868468 
A/F-Gruppe  Fr  15:30 - 17:00 Uhr  Stephani-Turnhalle  Eva Lehner  09831-5748004 
E-Gruppe  Fr  17:00 - 18:30 Uhr  Gym. Einfach-Halle  Clara Schmidt  09831-882682 
Freies Leistungstraining 1  Sa  10:30 - 12:00 Uhr  Stephani-Turnhalle  Clara Schmidt  09831-882682 
Freies Leistungstraining 2  Sa  20:30 - 22:00 Uhr  Stephani-Turnhalle  Eva Lehner  09831-5748004 

Faszination  Indoor Cycling

Indoor Cycling ist ein innovatives Sport- und Fitnessprogramm, bei dem alle Bereiche der Ausdauer erfolgreich trainiert und individuell verbessert werden können.

Radfahren zählt weltweit zur einer der populärsten Sportarten. Es ist gelenkschonend, erfordert nur einfache Bewegungsabläufe und beansprucht wichtige Muskelgruppen.

Regelmäßig durchgeführtes Indoor Cycling für zu einer konstanten und schonenden Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Besonders die wichtigen Funktionen des Herz/Kreislaufsystems werden optimal reguliert.

Im Mittelpunkt der Kurse steht natürlich vor allem auch der Spaß. Die Kombination aus Fahrtechnik, Motivation durch einen Trainer, sowie der optimale Einsatz von Musik ist eine perfekte Mischung für begeisternde Trainingseinheiten.

Indoor Cycling ICE Instructor ()

Indoorcycling verabschiedet sich ab Mai in die Sommerpause! Im Herbst geht's wieder weiter!

Pro Übungseinheit:

TV/TV-Vital Mitglieder 4,-€

Nichtmitglieder 8,-€